排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

2025-11-21 06:46:16分类：探索阅读(4922)

并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪胡萝卜2条，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容牛蒡1条，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

排毒生姜1块。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪继续煲10分钟即可。