排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

时尚2025-11-29 10:57:4649156

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

美容继续煲10分钟即可。去痘telegram中文下载并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒生姜1块。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡telegram中文下载胡萝卜2条，煲猪牛蒡1条，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，蜜枣2颗，煲猪

　　6.盖上盖子，

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